|
|
Tenisová zranění a jejich prevence
Zapský, Kryštof ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Dragounová, Zuzana (oponent)
Název: Tenisová zranění a jejich prevence Cíl: Cílem první (teoretické) části mé bakalářské práce je sestavit souhrn nejaktuálnějších informací o nejčastějších tenisových zraněních, jejich příčinách a možnostech prevence u tenisových hráčů na základě odborné literatury. Cílem druhé (praktické) části je zjistit pomocí individuálních hloubkových rozhovorů, s jakými zraněními se vybraní profesionální tenisoví hráči potýkají a jaká je jejich prevence proti výskytu možných zranění. Metody: Tato bakalářská práce je provedena formou přehledové studie, kterou najdeme v první části práce a analyzuje relevantní odbornou literaturu, týkající se nejčastějších tenisových zranění a jejich prevence. Hlavním úkolem bakalářské práce je nahlédnout do problematiky tenisových zranění a prevence proti zraněním skrz hloubkové rozhovory, které mi poskytli profesionální tenisté. Všichni hráči, které jsem zpovídal, jsou profesionální tenisté. Výsledky: Většina z těchto hráčů uvádí zranění v oblasti horních končetin, jako jsou únavové zlomeniny zápěstí, natržená rotátorová manžeta, impingement syndrom ramenního kloubu, zranění lokte nebo záněty v ruce. Pokud jde o prevenci zranění, hráči se shodují na důležitosti životosprávy a pravidelného spánku, který by měl probíhat ve stejný čas. Ohledně postupu při prvních známkách...
|
|
| |
|
|
Vliv kompenzačního programu na snížení svalových dysbalancí u fotbalistů U17 a U19
Kopecký, David ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Vliv kompenzačního programu na snížení svalových dysbalancí u fotbalistů U17 Cíle: Cílem práce je sestavit a ověřit efekt souboru kompenzačních cviků pro fotbalisty egorie U17 a U19, které povedou ke sníženému výskytu svalových dysbalancí. Práce má dvě části, část teoretickou a praktickou. V teoretické části byla použita obsahová analýza dokumentů a dalších odborných publikací pojednávající o svalových dysbalancí u fotbalistů. Do sledovaného souboru v praktické části byl hráčů (chlapců) kategorie U17 a U19 fotbalového klubu MFK Chrudim. Obě kategorie (U17 i U19) rozděleny na dvě poloviny, a to na a skupinu kontrolní. praktické části byla provedena vstupní diagnostika, jejíž účelem bylo odhalení svalových dysbalancí. vyšetřeni standardizovaným protokolem podle svalového testu dle těchto testů byly také převzaty hodnotící škály. Dále bylo vyšetření doplněno o testy dle Koláře (2009), zaměřené na hluboký stabilizační systém (brániční test, test nitrobřišního tlaku) a kloubní mobilitu dolních končetin v podobě testu hlubokého dřepu. Dalšími použitými testy byla Thomayerova zkouška, hluboký předklon v sedu podle testovací 60) a vyšetření aspekcí. Podle zaznamenaných vstupních dat byly vytvořeny individualizované kompenzační programy s účelem snížit svalové dysbalance. Po osmitýdenní intervenci následovalo...
|
|
|
Možnosti kompenzace svalových dysbalancí způsobených jízdou na koni u hobby jezdců
VYDLÁKOVÁ, Klára
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi ovlivnění svalových dysbalancí vyskytujících se u hobby jezdců na koni. Cílem této bakalářské práce bylo shrnout a popsat nejčastější svalové dysbalance, které se u jezdců na koni vyskytují a také navrhnout možné ovlivnění těchto dysbalancí. Těchto dvou cílů bylo dosaženo v teoretické části bakalářské práce. Třetím a čtvrtým cílem bylo navrhnout vhodnou cvičební jednotku a zároveň zhodnotit její efekt. Tento cíl se již týká praktické části této bakalářské práce, vlastního výzkumu. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou část a praktický výzkum. V teoretické části jsou shrnuty poznatky o svalových dysbalancích, jezdeckém sedu, jeho chybách a kompenzačním cvičení. Praktická část je věnována popisu výzkumu, který byl prováděn. Součástí je i vlastní cvičební jednotka sestavená z popsaných metod. Samotný výzkum byl prováděn formou kvalitativního výzkumu a účastnily se ho celkem 4 probandi. Všichni tito probandi podepsali informovaný souhlas s provedením výzkumu, který je k nahlédnutí u autora práce, stejně jako souhlas jezdeckého klubu, ve kterém probandi jezdí na koni. Výzkum začíná dotazníkovým a vstupním vyšetřením, které mělo pomoci určit svalové dysbalance, které se u jezdců vyskytují. Na základě těchto vyšetření pak byla navržena vhodná cvičební jednotka a dále sledován její efekt. Cvičební jednotky byly ve skutečnosti navrženy dvě. Hlavní cvičební jednotka byla určena pro cvičení na doma, které probandi prováděli minimálně 4x v týdnu. Vedlejší cvičební jednotka byla zaměřena přímo na dobu před a po jízdě na koni. Navržená cvičební jednotka se skládá z celkem 12 cviků, které se zaměřují především na aktivaci HSSP, protažení zkrácených svalů a posílení svalů oslabených. Výzkum trval dva měsíce, během této doby probandi podstoupili celkem 4 kontroly cvičební jednotky. V závěru bakalářské práce a v diskuzi jsou shrnuty všechny poznatky, které byly zjištěny prostřednictvím této bakalářské práce. Práce může být užitečná jako zdroj informací pro všechny hobby jezdce i fyzioterapeuty, kteří se setkávají s touto problematikou.
|
|
|
Možnost fyzioterapie u funkčních poruch pohybového aparátu ragbistů
MARTINIAK, Martin
V bakalářské práci jsem se zabýval problematikou funkčních poruch pohybového aparátu u vybrané skupiny hráčů ragby a možností tyto poruchy zmírnit nebo odstranit, a to zejména prostřednictvím kompenzačních cvičení. Prvním cílem bakalářské práce bylo zjistit, jaké svalové dysbalance a poruchy pohybového aparátu se vyskytují u hráčů ragby, a druhým cílem bylo navrhnout kompenzační cvičení pro tyto svalové dysbalance u vybrané skupiny hráčů. Práce je rozdělena na část teoretickou a praktickou. V teoretické části jsem popsal ragby jako sport, jeho pravidla a zátěž hráčů během zápasu. Následně jsem se zabýval problematikou funkčních poruch a svalových dysbalancí a podrobně jsem se podíval na úlohu fyzioterapie v ragby. Tato část pojednává o nejčastějších zraněních, vybraných terapeutických metodách a kompenzačních cvičeních. Praktická část je založena na kvalitativním výzkumu tří hráčů z klubu RLC Orli Havlíčkův Brod. Výzkum započal anamnézou a vstupním kineziologickým rozborem složeným z různých vyšetření, jejichž účelem bylo identifikovat zkrácené a oslabené svaly a celkově stanovit pohybové insuficience; výsledky šetření jsem poté shrnul v kazuistikách. Na podkladě těchto vyšetření jsem navrhl kompenzační cvičení, které by mělo tyto problémy zmírnit nebo odstranit. Navrženou cvičební jednotku pod mým dohledem probandi cvičili jednou týdně po dobu 3 měsíců s tím, že měli za úkol navržené cviky provádět před a po každém herním tréninku, který měli 2x týdně. Vedle toho mohli dobrovolně absolvovat individuální cvičení doma. Následně byl proveden výstupní kineziologický rozbor a byl navrhnut dlouhodobý rehabilitační plán. Výsledky této práce ukazují, že ragby generuje specifické svalové dysbalance postihující většinu hráčů, a to především ve spodní polovině těla, kde jsou poruchy funkce největší. Mým cílem bylo edukovat hráče i trenérskou komunitu v problematice svalových dysbalancí. Práce může sloužit jako názorný edukační materiál pro orientaci v dané problematice jak odborníkům, tak i široké veřejnosti.
|
|
|
Vliv kompenzačních cvičení na svalové dysbalance u hráčů výkonnostního fotbalu
STOKLASA, Lukáš
Tato bakalářská práce se věnuje problematice svalových dysbalancí u hráčů fotbalu, kteří hrají svůj sport na amatérské úrovni. Zabývá se využitím kompenzačních cvičení pro ovlivnění svalových dysbalancí. Prvním cílem práce je posoudit vliv kompenzačních cvičení na svalové dysbalance u jednotlivých probandů dle zjištěných údajů. Druhým cílem je porovnání účinnosti kompenzačních cvičení u různých věkových skupin. V teoretické části je nejprve zpracována kapitola o fotbalu a nejčastějších druhů pohybů, které se při jeho hraní uplatňují. Následují kapitoly o svalové tkáni a svalových dysbalancích. Dále jsou popsány jednotlivé klinické syndromy dle profesora V. Jandy. Závěr teoretické části tvoří různé druhy kompenzačních cvičení. Praktická část je zpracována formou kvalitativního výzkumu. Výzkumný soubor tvoří 5 hráčů fotbalu FK Olympie Týn nad Vltavou. 2 hráči patří věkem do kategorie starších žáků, zbývající 3 hráči nastupují za A mužstvo. Práce obsahuje 5 kazuistik složených ze vstupního a výstupního vyšetření. Každé vyšetření sestává z odebrání anamnézy, vyšetření stoje, vyšetření zkrácených svalů doplněné o goniometrické vyšetření a vyšetření pohybových stereotypů. Na základě výsledků kazuistik byla každému z probandů sestavena individuální cvičební jednotka. Věřím, že tato bakalářská práce může sloužit jako zdroj informací pro studenty fyzioterapie i laickou veřejnost. Využití by pak měla mít především pro hráče a trenéry výkonnostního fotbalu.
|
|
|
Fyzioterapie jako součást komplexní přípravy krasobruslařů mladšího školního věku
SLIPKOVÁ, Lenka
Tato bakalářská práce se věnuje krasobruslení a zařazení fyzioterapie do komplexní přípravy krasobruslařů mladšího školního věku. Krasobruslení bývá považováno za sportovní disciplínu, kombinující fyzickou zdatnost a umělecké prvky. Kvůli rané specializaci dochází často k zanedbání všeobecné fyzické zdatnosti a kladení vysokých nároků na krasobruslaře. Fyzioterapie u mladých krasobruslařů působí zejména preventivně před vznikem nežádoucích úrazů nebo patologií. První část teoretické práce se zabývá teoretickými poznatky ohledně historie krasobruslení, formami a výstrojí. Druhá teoretická část zahrnuje rizika a nejdůležitější svalové skupiny u krasobruslařů. Větší část tvoří kvalitativní výzkum, zařazující metody nebo postupy do komplexní přípravy krasobruslařů mladšího školního věku a hodnotí jejich účinnost. Praktická část obsahuje vstupní a výstupní kineziologické vyšetření, cvičební plán a porovnání výsledků. Z výsledků vyplývá, že jsou fyzioterapeutické metody a postupy efektivní u krasobruslařů a měly by být zařazeny do komplexní přípravy. Práce může být inspirací zejména pro sportovní fyzioterapeuty v krasobruslení, dále může sloužit, jako edukační materiál pro autoterapii.
|
|
|
Svalové dysbalance a jejich kompenzace u sportujících paraplegiků
ŠVEJDOVÁ, Karolína
Bakalářská práce se zabývá kompenzací svalových dysbalancí, které se vyskytují u paraplegických sportovců. V teoretické části bakalářské práce se zabývám základní anatomií páteře a míchy, typy poranění míchy a komplikacemi pacientů potýkajících se s následky poranění míchy. Dále jsou kapitoly věnovány i možnostem sportu u paraplegických pacientů, výběru správného vozíku a vysvětlení typů svalových dysbalancí a jejich kompenzačních cvičení. Hlavním cílem mé bakalářské práce je zjistit svalové dysbalance u tří sportujících paraplegiků, vyšetřit a vytvořit individuální kompenzační plán pro jednotlivé sportovce, jenž obsahuje cvičení s terapeutem, ale i autoterapeutické cvičení. Jedná se o kvalitativní výzkum. Součástí výzkumné skupiny jsou tři probandi, kteří jsou aktivními sportovci na invalidním vozíku. Každá kazuistika se skládá ze vstupního vyšetření, na ni navazuje osm terapií se zaměřením na individuální svalové dysbalance u sportovce. Závěrem kazuistiky je výstupní vyšetření. Podle výsledků praktické části je zjevný pozitivní efekt, že u 2 probandů došlo po dokončení individuálního kompenzačního plánu ke značnému zlepšení. Poslední proband se kvůli situaci kolem pandemie související s covidem-19 nemohl výzkumu zúčastnit. Tato práce může být využita jako edukační materiál pro fyzioterapeuty, odbornou nebo i širokou veřejnost se zájmem o danou problematiku.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie u tenistů se zaměřením na problematiku dolních končetin
ŠVADLENKOVÁ, Tereza
Bakalářská práce se věnuje problematice dolních končetin tenistů, jejich svalovými dysbalancemi, zraněními a možnostmi jejich ovlivnění v rámci fyzioterapie, formou kompenzačního cvičení. Mezi cíle této bakalářské práce patří popsání svalových dysbalancí dolních končetin tenistů, zmapování nejčastějších úrazů a poranění na dolních končetinách u tenistů a navržení kompenzačního cvičení zaměřené na dolní končetiny zařaditelné do tréninkového plánu. Teoretická část této bakalářské práce obsahuje základní informace o tenisu, jeho historii, popis techniky základních tenisových úderů, svalové smyčky a řetězce, svalové dysbalance a nejčastější tenisová zranění. Na závěru teoretické části jsou uvedeny vhodné fyzioterapeutické metody. Praktická část je zpracována formou kvalitativního výzkumu, jehož součástí jsou 2 kazuistiky tenistek a 1 tenisty z klubu LTC Pardubice ve věku mezi 15-18 lety. Všichni tito hráči se tenisu věnují na závodní úrovni, účastní se tenisových turnajů, a v anamnéze měli určité bolesti či zranění dolních končetin. Výzkum probíhal v období od října 2020 do května 2021. Na začátku bylo provedeno vstupní vyšetření, jehož součástí byla anamnéza a kineziologický rozbor, a na základě vstupního vyšetření byly sestaveny terapie. Terapie zahrnovaly manuální ošetření, kompenzační cvičení, strečink a metodu postizometrické relaxace. Po 8 terapiích byl proveden výstupní kineziologický rozbor a také bylo sepsáno celkové zhodnocení terapie.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie u bolesti bederní páteře u lidí se sedavým zaměstnáním
ŠIMKOVÁ, Vendula
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi fyzioterapie u bolesti bederní páteře u lidí se sedavým zaměstnáním. Bederní oblast se řadí mezi nejvíce zatěžovaný úsek páteře, jelikož se zde odehrává přenesení pohybu z dolních končetin na trup. Sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu patří k velmi aktuálním problémům postihující současnou dobu a přináší sebou mnohá rizika, která mají negativní dopad na lidský organismus. Cílem této práce bylo zmapovat negativní faktory způsobující bolest v oblasti bederní páteře při sedavém zaměstnání, popsat zkrácené a oslabené svalové skupiny související s bolestí bederní páteře a sestavit cvičební jednotku, která zmírní bolest v oblasti bederní páteře při sedavém zaměstnání. Praktická část byla zpracována formou kvalitativního výzkumu. Výzkumný soubor se skládal ze 4 osob se sedavým zaměstnáním, které mají současně bolesti v oblasti bederní páteře. Při první návštěvě jsem probandy seznámila s průběhem terapií a poté jsem odebrala anamnézu a provedla vstupní kineziologický rozbor. Cvičební jednotka zahrnovala cviky na aktivaci správného dechového stereotypu, zapojení hlubokého stabilizačního systému, cviky z dynamické neuromuskulární stabilizace, prvky z metody dle Mojžíšové, metodu McKenzie a relaxační techniky. Terapie byla prováděna po dobu 3 měsíců. Na závěr jsem provedla výstupní kineziologický rozbor. Z výsledků výzkumu vyplývá, že k největším změnám došlo při vyšetření zkrácených svalů, zejména flexorů kyčelního kloubu a zmírnily se bolesti v oblasti bederní páteře.
|
host ::
RSS.